وجد البحث 2 نتيجة عن

"تناول الفيتامينات"

خبيرة تغذية تحذر من تناول الفيتامينات عشوائيا: قد تسبب مضاعفات صحية خطيرة

أكدت الدكتورة دانا الحموي، خبيرة أن تناول الفيتامينات دون تحاليل أو إشراف طبي قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، خاصة مع بعض الفيتامينات مثل فيتامين D، داعية إلى الاعتماد على الغذاء الصحي لتعزيز المناعة.

أخصائية تغذية تحذّر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبية

قالت دانة الحموي إن النظام الغذائي المتوازن يكفي غالبًا لتلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات، محذّرة من تناول المكملات عشوائيًا، ومؤكدة ضرورة الفحوصات والإشراف الطبي.